Créer un site internet
Dans Le yoga
Une variante de la posture malasana ou le corbeau

Quels sont les bénéfices de la méditation au quotidien?

Par Le 08/11/2021

La méditation et les techniques fondamentales

  • La méditation nous permet d'être plus présent et moins distrait
  • La méditation nous rend la vie plus agréable en nous rapprochant des personnes qui nous sont cheres.

 

×