Bien être n'est pas être seulement une satisfaction matérielle

Quelle est votre vision du terme bien être, d'une façon holistique?

Si nous voulons donner une définition habituelle du bien être, alors la réponse est simple, son sens ordinaire n'est autre qu'un sentiment de satisfaction de nos besoins primaires ou encore l'absence de problème. D'un point de vue holistique, cette thématique englobe bien plus d'aspect dans la vie, son sens est bien plus profond que la définition précedente. Dans la médecine holistique y compris le yoga, le bien être désigne un niveau de satisfaction sur le plan primaire (santé, matériel), mental, familiale, émotionnel, spirituel, sociale et culturelle. C'est pourquoi, nous vous proposons ici des outils qui vous permettront d'améliorer votre vie sur ces différentes dimenenssions de votre existence. Une bonne utilisation de ces informations, vous aidera à bâtir la vie dont vous revez

Quelques conseils pour soulager les nœuds musculaires

Par teja-param-singh Le 08/07/2020

Les différentes causes des nœuds musculaires

Savez vous qu'il existe des maladies que l'on s'inflige volontairement? Soit en se négligeant, soit par des actions complètement inconscientes. Prenons le cas des noeuds musculaires: Vous ne dormez pas assez, vous vous mettez dans des postures qui abiment la structure de votre corps. Les nœuds musculaires sont très souvent liés à la fatigue, des mauvaises postures ou un excès de confiance. La douleur peut se manifester à divers endroits dans corps: Le cou, les épaules, le bas du dos, les cuisses, la plante des pieds etc. Ces douleurs peuvent également apparaître suite à des mouvements répétitifs ou une utilisation anormales d'un ou des muscles ou des postures inconfortables.

Nous vous expliquons les essentiels sur sept les chakras

Par teja-param-singh Le 05/07/2020

Les méthodes simples pour équilibrer les chakras

Les chakras sont ils une invention ou un système qui existe réellement dans nos corps? Bien qu'ils soient tirés des symboles de la langue sanskrit, une langue sacrée en Inde, les chakras ne sont pas une invention indienne mais quelque chose réelle dans le corps. Ils sont les centres des forces énergétiques subtiles qui interagissent avec le corps tout entier. Certains d'entre nous pensent encore, juste en portant des pièrres naturelles suffit pour débloquer et équilibrer les chakras. Ce serait vraiment trop facile. Croyez vous vraiment en restant enfermer chez vous toute la journées, vous parviedrez à augmenter votre niveau vibratoire en portant des cristaux?

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